ABER...
✖️ Du hälst an diesem einen Menschen fest, kannst die schmerzhafte Erfahrung nicht abschütteln, verlierst dich in den immer gleichen Gedanken und
tust immer wieder Dinge, die du eigentlich gar nicht tun willst.
(Obwohl du weißt, dass es dir nicht gut tut!)
✖️ Dein Kopf versteht und weiß, dass es wichtig und richtig wäre endlich loszulassen -
aber dein Herz hält trotzdem noch fest.
(Und es hat gute Gründe dafür!)
✖️ Du fühlst dich manchmal wie ferngesteuert und als wäre ein unsichtbares Gummiband um deinen Bauch gespannt, das dich immer wieder in die gleichen Gedanken und Verhaltensweisen zurückzieht.
(Obwohl du es eigentlich besser weißt und etwas ganz anderes willst)